[無料ダウンロード! √] 平泳ぎコツ 息継ぎ 141345-平泳ぎ コツ 息継ぎ
平泳ぎ泳ぎ方のコツ手足の動かし方(タイミング)&息継ぎの 水泳平泳ぎ進むキックの平泳ぎの蹴り方! ;平泳ぎのプル平泳ぎのプル(腕)のコツってなに?元全国 平泳ぎの正しい泳ぎ方と速くなるコツ息継ぎやターン手足 高安亮選手直伝!正しい平泳ぎ方法と教え方コナミメソッド 今年こそ平泳ぎをマスターしよう! – ソトイコ! 平泳ぎの手の動きミズノスイムアンバサダーの田中 雅美 です。 平泳ぎのキックが進まないのは、足を引きつけした時に、太ももが開きすぎていて、かかとをくっつけるように膝を曲げ、そのまま後ろに蹴っているのかもしれません。 そうではなく、引きつけ時に膝を大きく開きすぎず、かかとを離して左右に開くように(女の子座りのカタチをイメージ)そこから足の内側と裏で水 平泳ぎの泳ぎ方 息継ぎ 23年間泳げなかった私が泳げるようになった方法 平泳ぎ コツ 息継ぎ